مزیدار استرا کلیم سوپ بنانے کا طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، استرا کلیم سوپ نے اپنے مزیدار ذائقہ اور آسان تیاری کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم عنوانات پر مبنی استرا کلیم سوپ کے بنانے کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا ، اور اس مزیدار ڈش میں آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد کے لئے ساختی ڈیٹا منسلک کرے گا۔
1. استرا کلیم سوپ کے لئے اجزاء کی تیاری

استرا کلیم سوپ بنانے کی کلید تازگی اور اجزاء کے امتزاج میں ہے۔ یہاں اجزاء کی ایک فہرست ہے جس کی ضرورت ہے:
| اجزاء | خوراک | ریمارکس |
|---|---|---|
| تازہ استرا کلیمز | 500 گرام | یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ریت کو صاف ستھرا نکالنے کے لئے براہ راست استرا کلیمز کا انتخاب کریں۔ |
| انڈے | 2 | سوپ کے ہموار ذائقہ میں اضافہ کریں |
| ادرک | 3 سلائسس | مچھلی کی بو کو دور کریں اور تازگی کو بہتر بنائیں |
| کٹی سبز پیاز | مناسب رقم | سجاوٹ اور خوشبو |
| نمک | مناسب رقم | پکانے |
| سفید کالی مرچ | تھوڑا سا | ذائقہ میں اضافہ |
2. استرا کلیم سوپ کی تیاری کے اقدامات
استرا کلیم سوپ بنانے کا عمل آسان ہے اور صرف مندرجہ ذیل اقدامات کی ضرورت ہوتی ہے:
| اقدامات | آپریشن | وقت |
|---|---|---|
| 1 | استرا کے کلیموں سے ریت تھوک دو: ریت کو تھوکنے کے لئے 2 گھنٹے تک ہلکے نمکین پانی میں استرا کے کلیموں کو بھگو دیں۔ | 2 گھنٹے |
| 2 | بلینچ: ایک برتن میں پانی شامل کریں اور ابالیں لائیں ، استرا کے کلیمز اور بلینچ ڈالیں جب تک کہ وہ نہ کھلیں ، ہٹائیں اور گوشت کو چھیل دیں اور ایک طرف رکھیں | 3 منٹ |
| 3 | کھانا پکانا سوپ: برتن میں پانی شامل کریں ، ادرک کے ٹکڑے ڈالیں اور ابال لائیں ، استرا کلیم کا گوشت ڈالیں اور 2 منٹ تک پکائیں | 2 منٹ |
| 4 | انڈے کا مائع شامل کریں: انڈے کے قطرے بنانے کے لئے آہستہ آہستہ پیٹا ہوا انڈے کے مائع کو برتن میں ڈالیں۔ | 1 منٹ |
| 5 | پکانے: ذائقہ کے لئے نمک اور سفید کالی مرچ شامل کریں ، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں اور پیش کریں | 1 منٹ |
3. استرا کلیم سوپ کے لئے نکات
استرا کلیم سوپ کو اور بھی مزیدار بنانے کے لئے ، یہاں کچھ نکات یہ ہیں:
1.استرا کلیم ریت تھوک دیتا ہے: استرا کے کلیموں کو مکمل طور پر سینڈ کیا جانا چاہئے ، ورنہ ذائقہ متاثر ہوگا۔ ریت کے تھوکنے کے عمل کو تیز کرنے کے ل You آپ نمک کے پانی کو ہلکے نمکین پانی میں کچھ قطرے شامل کرسکتے ہیں۔
2.فائر کنٹرول: جب سوپ کو کھانا پکانے کے بعد ، گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے ، صرف درمیانے درجے سے کم آنچ کو استرا کلیم گوشت سے زیادہ پکنے سے بچنے کے ل .۔
3.انڈے کے مائع تکنیک: جب انڈے کے مائع میں ڈالتے ہو تو ، آپ یکساں انڈے کے قطرے کی تشکیل کے ل coved اس کو چاپ اسٹکس سے آہستہ سے ہلاتے ہیں۔
4.پکانے کا وقت: آخری مرحلے میں پکائی کی جانی چاہئے تاکہ نمک سے بچنے کے لئے نمک سے بچنے سے بچا جا.
4. استرا کلیم سوپ کی غذائیت کی قیمت
استرا کلیم سوپ نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ اس میں غذائیت کی بھرپور قیمت بھی ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 7.3 گرام | استثنیٰ کو بڑھانا |
| آئرن | 33.6 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
| زنک | 2.01 ملی گرام | ترقی اور ترقی کو فروغ دیں |
| کیلشیم | 134 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
5. حالیہ گرم عنوانات اور استرا کلیم سوپ کے مابین تعلقات
پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور فاسٹ فوڈ کی مقبولیت پورے انٹرنیٹ پر زیادہ رہی ہے۔ اس کی کم چربی اور اعلی پروٹین کی خصوصیات کی وجہ سے ، ریزر کلیم سوپ فٹنس لوگوں اور گھریلو خواتین کے لئے پہلی پسند بن گیا ہے۔ اس کے علاوہ ، موسم گرما کی آمد کے ساتھ ، ہلکے اور مزیدار سوپ زیادہ مقبول ہیں ، اور استرا کلیم سوپ اس رجحان کو فٹ بیٹھتا ہے۔
مذکورہ بالا اقدامات اور اشارے کے ساتھ ، آپ آسانی سے گھر میں مزیدار استرا کلیم سوپ بنا سکتے ہیں۔ چاہے گھر سے پکی ہوئی ڈش یا دعوت کے طور پر پیش کیا جائے ، یہ سوپ آپ کی تعریف کرے گا۔ آؤ اور کوشش کرو!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں